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海蠣子的營養(yǎng)價值是什么

病情描述：孩子買了一些海蠣子回來，他說吃了海蠣子對身體很好，海蠣子的營養(yǎng)價值是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    海蠣子有強肝解毒、美容養(yǎng)顏、活血化瘀的功效。海蠣子中有豐富的礦物質(zhì)和維生素，能夠加速身體的血液循環(huán)，對于低血壓有一定的療效，并且海蠣子中含有牛黃酸，對于動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞都有很好的預(yù)防作用。海蠣子能夠促進身體的新陳代謝，還能夠提高身體的免疫力。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    蛋白質(zhì)含量很高，脂肪含量卻很低，還有人體所需要的氨基酸，還有?；撬幔喾N維生素和礦物質(zhì)，海鮮容易出現(xiàn)過敏，只要不過敏的情況下是可以吃的，而且也是適合減肥期間吃的，還能夠幫助減肥的，飲食上要做到營養(yǎng)均衡，所以不要挑食，新鮮的蔬菜和水果，還有一些蛋類肉類的食物都是要吃的。

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