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番茄營養(yǎng)價值及功效

病情描述：聽說番茄含有很高的營養(yǎng)價值，請問它的營養(yǎng)價值及功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    番茄里面它是由檸檬酸和蘋果酸的，檸檬酸和蘋果酸可以有效的促進，胃液的分泌從而達到幫助消化的效果，所以如果有消化不良的情況，吃番茄也是有很好的輔助治療效果的。另外番茄里面含有很多的維生素和微量元素，所以小孩子和老人也可以用它來提高本身的抵抗力和免疫力。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    番茄里面含有了多種維生素以及胡蘿卜素，還有就是鈣鉀，鎂，鐵，銅，碘等多種的元素，還含有了蛋白質(zhì)，糖類，纖維素等等，營養(yǎng)價值是非常高的，是可以起到健胃消食的作用，起到減肥的作用，能夠降低膽固醇，吃番茄的好處是非常多的，對于女性來說是可以美容養(yǎng)顏，保護血管。

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