懷孕期間什么時候開始補鈣
病情描述：我現(xiàn)在懷孕12周了，晚上睡覺的時候總是腿抽筋，懷孕期間什么時候開始補鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間一般在兩個月開始就需要補鈣。這個主要是看一下孕婦缺不缺鈣，如果是缺鈣比較嚴重，就需要及時通過口服鈣片來進行補鈣。如果是缺鈣不嚴重的情況下，平常的時候可以多吃一些含鈣較高的食物，也是能夠達到補鈣的效果?？梢栽缟虾纫槐兣Ｄ?，補鈣的效果比較明顯。
-
-
-
-
沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
建議在妊娠早期即開始多吃一些鈣含量豐富的食物，如牛奶雞蛋等，可以為機體提供充足的鈣元素儲備量，在懷孕中后期可以開始吃一些鈣片，為胎兒的骨骼發(fā)育提供充足的鈣元素，在妊娠完成后，媽媽也可以再多吃一些鈣片來增加母乳中的鈣元素含量，促進寶寶骨骼發(fā)育，預防佝僂病。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號