13歲的孩子需要補鈣嗎
病情描述：想了解一下13歲的孩子需要補鈣嗎？需要服用那個藥比較合適？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般的情況下13歲的孩子正在身高生長發(fā)育的階段，這個時候如果不注意飲食的話，很容易導致缺鈣的現(xiàn)象，可以適當?shù)慕o孩子補充一些鈣片，選擇一些碳酸鈣或者是乳酸鈣都是可以的，平時在飲食方面也要多吃一些含鈣質比較豐富的食物，比如魚肉，蝦，豆制品，牛奶。
-
-
-
-
陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
如果孩子沒有出現(xiàn)，缺鈣的情況就不需要額外的進行補充，可以多吃一些補鈣的食物，像一些蝦皮，海鮮，豆類，肉類的食物，可以補充身體里的能量，另外還可以給孩子喝一些牛奶，既能改善睡眠質量又可以補鈣，多讓孩子進行一些戶外的運動，增加身體里的抵抗能力。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號