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兒童吃什么蔬菜補(bǔ)鈣？

病情描述：小孩子今年7歲，一直都是坐在第一排，但是，父母的身高都還可以。他有一個(gè)缺點(diǎn)就是吃飯不太吃蔬菜，會(huì)不會(huì)是這個(gè)原因引起的缺鈣??？?jī)和允裁词卟搜a(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝金秋
    謝金秋 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想從吃蔬菜方面補(bǔ)充，可以給寶寶吃點(diǎn)海菜紫菜，海帶這一類(lèi)的食物，含鈣量是比較高的，也可以多吃點(diǎn)兒蝦?；蛘呤前敬蠊穷^湯和大骨頭湯的含鈣量比較高。如果缺鈣明顯的時(shí)候可以吃維生素ad，或者是喝葡萄糖酸鈣。平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

  • 孫莉
    孫莉 主治醫(yī)師
    滁州市來(lái)安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    孩子在需要飲食補(bǔ)鈣的情況下，考慮可以服用大白菜的，以及青菜中含有，豐富的鈣質(zhì)。當(dāng)然也需要服用其他的食物，例如可以服用雞蛋，牛奶以及豆腐，包括酸奶，尤其是酸奶，具有著非常好的補(bǔ)鈣作用，同時(shí)也具有的提高抵抗力，改善食欲的作用，，可以堅(jiān)持每天服用一瓶。

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謝金秋 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒呼吸，系統(tǒng)消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)等常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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