補(bǔ)鈣和鋅應(yīng)間隔多長時間
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般想要進(jìn)行微量元素鈣和鋅的補(bǔ)充，兩種藥物之間的間隔需要在半小時以上，因為即便是兩種藥物同時對于身體會產(chǎn)生一定的補(bǔ)充作用，但是如果同時服用，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)藥物之間的相互作用，影響藥物的吸收。除了使用藥物補(bǔ)充劑來進(jìn)行補(bǔ)充之外，也可以通過日常的飲食來進(jìn)行調(diào)理。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅應(yīng)該間隔4小時以上的時間，以免影響到彼此的吸收和利用，平時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣和含鋅豐富的食物，如魚蝦，海產(chǎn)品，雞蛋瘦肉，動物內(nèi)臟等，要多喝溫開水促進(jìn)代謝，如果缺鋅和缺鈣會影響到身體的健康，導(dǎo)致腿痛，食欲下降等癥狀。平時注意不要受涼。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項機(jī)能的退化，倘若不及時補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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