7歲孩子缺鋅吃什么最快好？
病情描述：7歲孩子缺鋅吃什么最快好？
醫(yī)生回答 (2)
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，孩子正處于生長發(fā)育期，對微量元素的需求量比較大。孩子缺鋅要及時的補鋅，補鋅可以通過食療和藥療相結合的方法，藥補療可以口服葡萄糖酸鋅口服液。食療要多攝入含鋅量比較高的食物，如牛肉，白蘿卜，花生，牡蠣等。牡蠣中含鋅量是非常高的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，可以口服葡萄糖酸鋅口服液，平時的飲食中多吃一些含鋅量比較高的新鮮水果和蔬菜，以及肉類。水果中蘋果，梨，西瓜等含鋅量都特別高。其中魚，奶，蛋，牡蠣等，含鋅量都特別豐富。也可以讓孩子多吃一些堅果，堅果中含有豐富的鋅元素。
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