七歲兒童缺鈣缺鋅吃什么？
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您解答問(wèn)題。七歲的兒童生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，如果對(duì)鈣的攝入量不足，就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，建議帶孩子去做一個(gè)微量元素檢測(cè)，可以用頭發(fā)做標(biāo)本，能夠反映出最近兩三個(gè)月的微量元素含量情況，有缺鈣缺鋅的問(wèn)題，可以給孩子同時(shí)口服葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃奶制品以及豆制品和新鮮水果
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，可以口服鈣片和葡萄糖酸鋅口服液，平時(shí)的飲食中多吃一些含鈣含鋅量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量特別高，其中魚(yú)，奶，蛋，牡蠣等，含鋅量特別高，也可以讓孩子多吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有豐富的鋅。
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