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海帶絲有營(yíng)養(yǎng)嗎

病情描述：總被投喂海帶絲吃，說是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。也看不出來海帶絲很營(yíng)養(yǎng)的樣子。海帶絲有營(yíng)養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    海帶絲當(dāng)然是有營(yíng)養(yǎng)的，海帶絲當(dāng)中富含的各種微量成分是比較多的，而且還具有很好的補(bǔ)鈣的作用，所 以說適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說是有好處的，但是要想身體健康，也是要做到各種的時(shí)候都要吃一些，才能夠保證身體的健康，平時(shí)的時(shí)候不要挑食，養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    海帶絲是有營(yíng)養(yǎng)的，任何的食物都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)的，只是每一種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的，而人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較多的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，各種的食物都要搭配著來吃是比較好的，平時(shí)的時(shí)候不要挑食，少吃一些零食甜食，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。

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