突然之間變胖是什么原因
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
有可能是突然性的運動量增少,飲食不注意,而且會導致排便異常,內分泌異常的情況,可以多在飲食上多加調整,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適量可以吃一些蛋白質的食物,吃完飯后一定要進行運動,促進脂肪的燃燒,而且還要保證大便的通暢,不要吃高熱量食物等。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
如果生活中的壓力變大,比如精神壓力還有情緒的因素,都會導致體內的激素水平發(fā)生變化,從而會導致代謝紊亂,這樣就會造成肥胖的情況出現,還有可能是比如現階段的飲食,每天都攝入很高的油炸類食品,燒烤類食品,含糖量高的食物等,都有可能會導致肥胖的發(fā)生的。
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