常吃黑木耳好嗎？
病情描述：醫(yī)生，您好。前段時間有人送了一些木耳到家里來，家里就經(jīng)常做木耳的菜，但是吃多了不知道會不會有多么影響，想在這里請問一下醫(yī)生，常吃黑木耳好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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陳幗燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
根據(jù)你說的這些情況，黑木耳，是菌類的食物，營養(yǎng)也是很豐富的， 經(jīng)常食用，理論上說，具有降血壓、降膽固醇、利尿等作用?？梢越?jīng)常吃的。但是，泡發(fā)干木耳時，需要注意的是，吃多少，泡發(fā)多少。不可以泡發(fā)多天后食用，否則，有可能會引起中毒的。
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