膽固醇海魚可以吃嗎？會(huì)不會(huì)偏高？
病情描述：膽固醇海魚可以吃嗎？會(huì)不會(huì)偏高？
醫(yī)生回答 (1)
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃，不會(huì)偏高，海魚含蛋白較為豐富，含膽固醇不高。建議你不要擔(dān)心，不要多想，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，多喝開水，多吃蔬菜，水果等食物，養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，保持大便通暢，給予清淡飲食，少吃油膩食物，比如肥肉，油炸食物等，多參加體育鍛煉，控制體重增長(zhǎng)。
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