臉胖怎樣能減下來
病情描述：臉越來越大，油脂多了好多還長了好多痘痘，變丑了好多，臉胖怎樣能減下來？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
臉胖的這個情況想要減下來可能具有一定的難度，因為這個具有一定的遺傳性的因素所造成的，而且臉越來越大，其實應該是臉上的肉比較多，因為臉部的結構成型之后是沒有辦法去改變的，臉上有痘痘，這個要考慮，可能是不良的飲食習慣，吃了過多油膩辛辣刺激的食物所造成的，還是要進行一些相關的調(diào)整。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
面部肥胖，出油長痘的人考慮是由于脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過重導致的。首先要調(diào)理脾胃，祛除體內(nèi)濕氣，建議堅持服用附子理中丸進行調(diào)理。另外，平時可以喝紅豆薏米粥，去除體內(nèi)濕氣。注意調(diào)整好飲食結構，限制高熱量高脂肪食物和生冷食物的攝入，多吃富含蛋白質和維生素的食物。同時配合體育鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅持達到減肥的效果。
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