怎樣才能吃胖
病情描述：屬于怎么都長不出肉來的類型，看著就和營養(yǎng)不良差不多，怎樣才能吃胖？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
要吃胖一些，那么建議平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，而且長不胖的這個情況也和自己遺傳性的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，建議還是要。在平時的時候一日三餐有規(guī)律，各種的食物都要吃一些，這樣才能夠保證身體的健康，要堅持的進行體育鍛煉，這樣子可以提高食欲，也會長胖。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
想要長得胖一些，那么建議還是要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食，生活方式是比較好的，可能也和自己先天性比較瘦的，遺傳性的體質(zhì)也有著一定的關(guān)系，但是總的原則是身體健康就是最重要的，要在飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些肉類的產(chǎn)品，而且要堅持的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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