哪都不胖就是肚子有點(diǎn)大怎么減
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性腹部肥胖一方面考慮是飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉導(dǎo)致的，另一方面和脾胃虛寒、宮寒也是有關(guān)系的。建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，限制脂肪含量高的食物，忌食生冷食物和油炸油煎食品，可以服用附子理中丸調(diào)理脾胃，冬天可以適當(dāng)喝一些山藥粥和當(dāng)歸生姜羊肉湯。適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)，參加體育鍛煉。注意保暖，避免腹部和腰背部著涼，有條件的話可以堅(jiān)持進(jìn)行腹部艾灸和烤電糾正宮寒，對(duì)減小腹部是很有幫組的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
首先必須要戒掉經(jīng)常喝啤酒的這個(gè)不良習(xí)慣，然后長(zhǎng)期堅(jiān)持每天做幾組腹部發(fā)力的減脂塑形動(dòng)作鍛煉，比如卷腹、平板支撐等，一般堅(jiān)持一個(gè)月就可以看到明顯效果，能夠減掉腹部多余的贅肉，還可以塑形，使腰圍變小。另外，也可以通過局部吸脂減肥的方法來快速達(dá)到減脂效果。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長(zhǎng)不胖的原因
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身體不胖，但腰胖？牢記這4招，幫你減掉腹部贅肉
隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們也開始放開地吃了，餐桌上的大魚大肉也不忌口，再加... 詳細(xì)?
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有這4個(gè)習(xí)慣的人，想胖也胖不起來， 讓人羨慕
現(xiàn)在越來越多的人面臨著肥胖的問題，看著身材日漸走樣，身體的贅肉越來越多，很多人都... 詳細(xì)?
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全身不胖，就肚子胖？大多與這5個(gè)因素有關(guān)
現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過剩的情況，看著自己的身材日漸走樣，很多人都會(huì)感覺到自... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)不胖是因?yàn)槟c胃吸收不好嗎
中醫(yī)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健... 詳細(xì)?
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