一直都很瘦想長胖些該怎么做
病情描述：身高一米六零，體重只有80斤很瘦。一直都很瘦想長胖些該怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一直都很瘦，想要長胖一些，其實這個可能和自己的遺傳性的體質(zhì)比較瘦，有著一定的關(guān)系，也和自己的腸胃有著一定的關(guān)系，只要自己的身體健康這個才是最重要的，平時的時候可以在日常的飲食當中來調(diào)整，通過飲食是可以有長胖的可能性的，要做到食物的多樣化，可以多吃一些肉類的產(chǎn)品。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
一直都很瘦，想要長胖的話，那么最好還是要查明一下，原因是比較好的，40公斤的確是有一些偏瘦，應該要考慮，可能是腸胃方面也不是特別的好，消化功能也不是非常的好，所以說才會有這種情況的發(fā)生，或者是平時的時候自己吃的也比較少，生活飲食沒有規(guī)律所造成的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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