太胖了都跟球似的怎么辦
病情描述：我的姥姥現(xiàn)在是越來越胖了，一直都瘦不下去，老年人太胖該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
老年人肥胖多是因?yàn)槠⑽柑撊?，脾胃運(yùn)化功能減弱，運(yùn)動量減少導(dǎo)致的肥胖。建議服用附子理中丸調(diào)理脾胃，每天順時針按揉腹部半小時以上。限制高熱量食物攝入，清淡飲食，多吃粗糧，每天喝牛奶，多吃豆制品。加強(qiáng)體育鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅(jiān)持就可以控制體重。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
老年人太胖了也會影響到正常的生活的，所以說還是要控制一下自己的體重，特別是有些老年人吃了之后，坐在那里不運(yùn)動很容易會造成足夠脂肪堆積的情況，更重要的是會導(dǎo)致血液循環(huán)的速度減慢體內(nèi)的垃圾毒素不能夠及時的排出來，對身體的健康也是有影響的，所以說老年人也要適當(dāng)?shù)腻憻?，而且飲食?dāng)中也要以清淡飲食為主。
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