海鮮的膽固醇一般有多高?
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
海鮮的膽固醇含量多高,沒有具體統(tǒng)計(jì),但是據(jù)統(tǒng)計(jì)海鮮的膽固醇含量和精瘦肉的紅肉和去皮的家禽肉差不多,而且魚類海鮮的脂肪含量相對比較低,因此對于一些有心臟方面疾病的病人,腦血管疾病的病人,高血脂癥的病人,是可以適當(dāng)吃一些魚類,海鮮等產(chǎn)品。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
海鮮膽固醇很高的那就注意如果有膽固醇增高的那就盡量少吃海鮮了,還得注意了膽固醇的情況具體還得化驗(yàn)血脂確定是不是增高了,如果有增高了那就還得用他丁類用藥控制血脂了,因?yàn)槟懝檀几鷦?dòng)脈硬化斑塊有關(guān)的,那就注意了多加鍛煉身體了,平時(shí)清淡飲食。
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