從小到大都沒有胖過想知道怎么樣才能胖
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要胖起來這個(gè)其實(shí)和想要減肥是一樣的,都有著一定的難度,因?yàn)楸容^瘦的人大多數(shù)都屬于是先天性的體質(zhì),比較瘦,長(zhǎng)不胖吃什么也不容易胖起來,但是只要有一點(diǎn)是正確的,健康的,就可以做了相關(guān)的檢查,身體健康就可以了,不用太在意,平時(shí)的時(shí)候只要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式就可以。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
增肥需要增加飲食,需要攝入一定的熱量,多吃高脂肪、高蛋白的食物,如牛肉、碳水化合物、米飯、面條。同時(shí)也要增加睡眠,禁止熬夜。吃不胖的原因也有可能是脾胃功能不好,可以到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果是脾胃功能不好,可以吃一些健脾的中藥改善脾胃功能。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝水會(huì)胖嗎
水,是每個(gè)人的生命之源,人可以7日不進(jìn)食,但卻不可以3日不攝入水源,水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對(duì)的,也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老,傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一,又被稱之為白色血液,牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?