想給寶寶補鈣吃d3還是魚肝油好
病情描述：感覺寶寶發(fā)育的比較慢所以想補補鈣，想給寶寶補鈣吃d3還是魚肝油好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，最好不要給孩子吃魚肝油或者是吃維生素d3，魚肝油主要的成分就是維生素a和維生素d，它只不過比維生素d3多了一個維生素a,維生素a對孩子的視力相對來說要好一些，所謂是藥三分毒，長時間過量的用藥物的話都會產(chǎn)生一定的副作用。孩子這么小比較容易影響孩子的生長發(fā)育，所以要給孩子補鈣的話，還是建議多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
任選一種都可以的，兩者都能促進鈣的吸收，但并不能補鈣，因此想要補鈣最好的方法是通過食物進行補充需要的營養(yǎng)，可以在食物中添加蝦皮，豆類，魚類等，豐富食物的種類，增加各種維生素，平時也可以多帶寶寶曬曬太陽，也能促進鈣的吸收，要記住兩者都要適量食用，不可過多。
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