小兒如何補鈣
病情描述：請問小兒如何補鈣，要補鈣的話。都有哪些方法可以有效的補鈣呢。
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，給孩子補鈣，首先溫度不是太高的話，可以給孩子曬一曬太陽，最好多曬一下孩子的后背，當然溫度不能夠太高，如果太高的話會灼傷孩子的皮膚，另外也要多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮，豆制品，海帶，紫菜，芝麻，蘋果，葡萄干，瓜子，花生等等食物都是可以的。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
小孩可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，大骨頭湯。還要適量的帶孩子去室外曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收。還可以給孩子補充一些鈣劑，同時適量的補充維生素d，可以加快促進鈣吸收。在平常的生活中，要保證孩子營養(yǎng)充足，合理膳食，多注意保暖，不要受涼引起感冒。
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