減肥時(shí)食用面食減肥嗎？
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
只食用面食減肥基本上是沒有什么效果的，因?yàn)槊娣劾锩嬗泻芏嗟矸凼遣焕跍p肥的。想要有效的減肥，就要有一個(gè)好的減肥計(jì)劃，首先一定要三餐保持正常，不要吃高脂肪、高熱量的食物，不要暴飲暴食，也不能喝酒。要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，因?yàn)樗軌蛟鰪?qiáng)身體的新陳代謝。
-
-
-
-
朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，您所說的這種減肥方法一點(diǎn)也不科學(xué)，并沒有減肥的作用。要想快速減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
面食養(yǎng)胃嗎
面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同種類的面食，中國(guó)的面食，風(fēng)味各異，... 詳細(xì)?
-
-
吃面食會(huì)長(zhǎng)高嗎
人的長(zhǎng)高過程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是在嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，營(yíng)養(yǎng)在這兩個(gè)時(shí)期中... 詳細(xì)?
-
-
這3種面食，減肥也能吃，尤其最后1種
在現(xiàn)實(shí)生活中，越來越多的人因?yàn)闆]有注意飲食問題，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)過剩。而在營(yíng)養(yǎng)過剩的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)