腿特胖腰不胖想減腿上的肉怎么減
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
患者如果講減腿上的肉，首先先要使腿部肌肉變得松弛，平時可以多拍打腿部的肌肉，另外可以經(jīng)常對腿部肌肉進行按摩，可以起到瘦腿的作用，在飲食方面建議患者多吃蔬菜和水果，可以增加膳食纖維，促進排便，可以有效地幫助患者減肥，適當?shù)呐懿揭部梢云鸬綔p腿的作用。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腿特別的胖，想要減掉腿上的肉，那么其實沒有什么特別好的方法，這個和自己的身材特征有著一定的關(guān)系，有些人可能腿瘦腰粗，這個都不能夠保證，每個人是10分完美的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，可以采用空中登自行車的方法來進行減肥，長期的堅持也是可以達到比較好的效果的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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