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喝什么牛奶補(bǔ)鈣最好？

病情描述：我女兒今年六歲，現(xiàn)在剛剛上小學(xué)一年級，今天去體檢的時(shí)候，醫(yī)生告訴我說她有一點(diǎn)缺鈣，可以給女兒喝一點(diǎn)牛奶補(bǔ)鈣。請問一下醫(yī)生，喝什么牛奶補(bǔ)鈣最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    六歲的孩子生長發(fā)育比較快，對營養(yǎng)素以及鈣鐵鋅硒等營養(yǎng)物質(zhì)的需求量也大，還是有缺鈣，通常會(huì)有生長痛的問題，給孩子補(bǔ)鈣，可以選擇鈣爾奇d迪巧或者葡萄糖酸鈣，飲食上多吃一些含鈣的產(chǎn)品，比如牛奶可以選擇，純牛奶，不建議選擇酸奶。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，可以給孩子喝一些含鈣量比較高的純牛奶，除了喝牛奶以外，也可以口服鈣片，平時(shí)的飲食中可以多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，也可以熬一些骨頭湯喝，它里面的含鈣量也特別豐富。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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