補鈣吃什么
病情描述：發(fā)現(xiàn)孩子睡覺總是腿抽筋，經(jīng)常說能聽見骨頭響聲，去醫(yī)院檢查說是缺鈣，補鈣吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣可以吃的東西是比較多的，可以通過藥物補充的方法效果是比較快的，也可以通過食物補充的方法，各種的食物都要吃一些，可以起到一定的補充的作用，要選擇正規(guī)廠家的一些藥品，在食物方面一定要多喝一些牛奶，吃一些豆類的產(chǎn)品，吃一些骨頭湯，這些都能夠起到一定的補充的作用。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
可以給孩子測一個微量元素，如果缺鈣比較嚴重的話，可以服用補鈣的藥物制劑，如果只是微量的，只要注意加強食補，就可以在補鈣的同時一定要注意補充維生素d，維生素d是促進鈣的吸收的，平時也要多帶孩子去參加一些戶外活動，增加曬太陽的時間，曬太陽也能夠起到補鈣的作用。
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