什么食品營養(yǎng)神經(jīng)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
營養(yǎng)神經(jīng)的食品有腰果、花生、核桃等堅果類的食物,平時也可以多吃一些黃豆、黃花菜都富含蛋白質及營養(yǎng)素,這些食物對于營養(yǎng)支持,提高身體機能都是有一定的幫助,對于營養(yǎng)神經(jīng)也是有好處的。但是營養(yǎng)神經(jīng)光靠食物是達不到的,因為食物當中的含量比較低,建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行緩解和治療。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
營養(yǎng)神經(jīng)的食品中有芹菜,黃花菜,黃豆,核桃等,都含有豐富的營養(yǎng)素跟蛋白質,還能鎮(zhèn)腦安神,有增強滋補能力的作用,對大腦神經(jīng)有益,是補血益智的最佳食品,失眠健忘等癥都有良好的療效,有利于營養(yǎng)神經(jīng),同時對糖尿病患者也有很好的調節(jié)作用,以上食物適當多吃。
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怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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