中年人女性吃什么鈣片好呢有高血壓
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前市面上的鈣片主要分為無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽，對(duì)于中老年人，應(yīng)選擇含有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片，即“有機(jī)鈣”，這類鈣片更有利于腸道的吸收，并在補(bǔ)鈣的同時(shí)適量補(bǔ)充維生素D，勤曬太陽(yáng)，這樣都有利于鈣的吸收。多食用如牛奶、蝦皮、豆制品等也有利于鈣的補(bǔ)充。高血壓的病人是可以吃鈣片的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果發(fā)生了缺鈣中年女性可以口服維d鈣咀嚼片，也可以服用樂力鈣。大多數(shù)情況下出現(xiàn)缺鈣需要改善飲食結(jié)構(gòu)，如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀必須要及時(shí)的補(bǔ)鈣，可以多吃海產(chǎn)品對(duì)補(bǔ)鈣有一定的幫助，平時(shí)需要注意檢查骨密度有沒有骨質(zhì)疏松或者是其他缺鈣的癥狀。
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
50中年人吃什么鈣片好
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
中年人吃什么補(bǔ)身體
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
中年人高血壓怎么辦
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓的中年人吃橘子有用嗎?
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
中年人血壓正常范圍
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
適合中年女性的鈣片
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中年人高血壓初期癥狀有哪些
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中年人高血壓對(duì)生命的影響
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中年人補(bǔ)鈣吃什么好
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中年人營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以吃什么
隨著年齡的增長(zhǎng)，使得人口老年化的情況也越來越嚴(yán)重，而且人一旦上了歲數(shù)，導(dǎo)致身體里... 詳細(xì)?
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中年人缺鈣有什么癥狀
中年人若是缺鈣，一般會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，主要是負(fù)重骨先行出現(xiàn)障礙。負(fù)重骨通常是... 詳細(xì)?
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