紅棗的作用有哪些？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗含有豐富的鐵、維生素c，維生素e與維生素b,以及鈣，磷，鐵鈣等，其含有豐富的糖分，有利于補充熱量，可以改善氣血不足引起的癥狀，月經期間出血比較多，可以吃點紅棗或者是使用紅棗、紅糖泡水喝，有利于活血祛瘀，補鐵補血，還可以增強體質，提高免疫力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，紅棗有補氣血，健脾等作用。如果平時有氣血虧虛，脾虛，是可以服用紅棗而來調理的。您說的這種情況，多考慮是氣血虧虛，腎虛宮寒等病因而引起的。建議您還是中醫(yī)辨證之后再選擇藥物或者是食療來調理，平時需要注意休息，避免受涼勞累，均衡飲食，適當運動，增強體質。
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枸杞紅棗燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
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女生喝紅棗水的好處是什么
秦敏 主任中醫(yī)師
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每天喝枸杞紅棗水好嗎
李敏 主任醫(yī)師
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紅棗枸杞真的能養(yǎng)生嗎
王峰 副主任醫(yī)師
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紅棗煮水的功效與作用
功效作用：紅棗煮水即用紅棗煮的水，紅棗性溫，味甘，歸脾、胃經，有益氣健脾、養(yǎng)血安... 詳細?
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紅棗烤焦泡水喝的作用
紅棗，維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗可供藥用，... 詳細?
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長期吃紅棗的功效與作用
功效作用：紅棗味甘、性平，歸肝、脾、腎經。維生素、蛋白質等營養(yǎng)成分含量非常高，能... 詳細?
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