老年人補鈣用什么鈣片好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
老年人補鈣可以選擇的鈣片也是比較多的,只要是正規(guī)廠家生產的,一般來說都可以起到一定的補充的作用,但是考慮到年齡比較大,有些人的吸收功能并不是非常的好,所以說選擇適合吸收的一些產品,而且除了藥物的補充以外,還是要在日常的飲食當中做到營養(yǎng)全面,葷素搭配好,各種的食物都要吃一些的。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
老人補鈣用的鈣片是比較多的,建議選擇正規(guī)廠家的一些產品來進行相關的補充,一般來說都能夠達到比較好的效果,只是每個人的吸收效果好壞,身體素質不同,可能這個廠家的產品吸收效果不好,那么可以選擇另外的一種廠家的產品,而且建議在日常的飲食當中還是要以清淡飲食為主。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?