感冒只做有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)感冒的治療有幫助嗎?
-
-
-
劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒做有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)感冒的治療有一定的幫助，因?yàn)槟軌蛱岣呱眢w的免疫力。但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大，而且盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但感冒后一般是以藥物治療為主，建議服用抗感冒的藥，同時(shí)可根據(jù)身體出現(xiàn)的不適癥狀對(duì)癥用藥。這段時(shí)間最好多喝溫水，因?yàn)槟芗涌焐眢w新陳代謝，有利于疾病的好轉(zhuǎn)。
-
-
-
-
魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，首先來(lái)說(shuō)你在感冒的時(shí)候肯定不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的身體抵抗力比較低，平時(shí)也沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)反倒會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，不利于你的疾病恢復(fù)，但是當(dāng)你的疾病都已經(jīng)恢復(fù)好轉(zhuǎn)的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉可以有助于提高你的機(jī)體功能。
-
-
-
不傷膝蓋的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些
石永英 副主任醫(yī)師
-
-
感冒劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
感冒后運(yùn)動(dòng)出汗有用嗎
林建聰 副主任醫(yī)師
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
只做有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
在家做有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
增加肌肉做有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
每天做有氧運(yùn)動(dòng)好嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么做有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
健身后做有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間
有氧運(yùn)動(dòng)指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式，通常有氧運(yùn)... 詳細(xì)?
-
-
什么是有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充足的時(shí)候所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體吸入的氧氣和需要的... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)指的是哪些
日常生活中，較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、游泳等，也可以是跳健美操等跳舞類(lèi)活動(dòng)。... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)減肥心率
減肥可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，有助于身體多余脂肪的燃燒。而有氧運(yùn)動(dòng)是指強(qiáng)度低且具有一定節(jié)... 詳細(xì)?
-
-
什么叫有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)，也稱(chēng)為有氧代謝運(yùn)動(dòng)，是指人體在充足的氧氣供應(yīng)下進(jìn)行的體育鍛煉。也就是說(shuō)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)