補鋅補鈣吃什么鈣片好
病情描述：現(xiàn)在我的孩子需要補鋅補鈣，我準備給他買鈣片，請問補鋅補鈣吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣和補鋅可以適當?shù)氖褂靡恍┮后w鈣或者是顆粒該來進行補充。這樣能夠在一定程度上使身體對于鈣和鋅的消化和吸收加速，從而更好的補充微量元素鈣和微量元素鋅。與此同時也可以適當通過食療的方法來進行補充，飲食上可以多使用一些含鈣量和含鋅量較豐富的食物。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
建議家長最好先不要給孩子盲目的補充，最好帶孩子先去醫(yī)院做個微量元素的檢查，如果確診缺鋅缺鈣的話再補充，可以給孩子喝一些補鋅的口服液，并且可以吃碳酸鈣，都是比較好吸收的，平時也要注意飲食，多吃一些水果和蔬菜，平時也要經(jīng)常外出曬太陽，可以更好地促進鈣吸收。
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