做醪糟用大米還是糯米哪個有營養(yǎng)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兩者相對來說都具有一定的營養(yǎng)價值，所以說根據(jù)自己平時的習慣來進行相關(guān)的選擇，沒有太大的影響，不用太擔心。而且每個地方的做法都是不一樣的，如果想要保證自己的身體方面的營養(yǎng)以及身體的健康，就要養(yǎng)成良好的生活習慣，要適當?shù)淖鲞\動。保持樂觀的心態(tài)，多吃蔬菜水果。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
用大米做或者是糯米做多是可以的，都是比較有營養(yǎng)的，一般來說選擇糯米做的可能會多一些，這個并沒有什么可比性。因為各種食物的營養(yǎng)價值不同，而人體需要的各種營養(yǎng)價值也是比較多的，平時的時候要做到食物的多樣化，不要有挑食的這個習慣，而且也要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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