本來結(jié)婚前就很胖沒想到結(jié)婚后很更胖了怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,一個良好的飲食習(xí)慣是減肥成功的一大半,想要將體內(nèi)過多的脂肪給減掉,必須要清淡飲食,不吃零食,對于年輕的男性朋友,如果平時比較喜歡喝啤酒的話,也是不可以的,另外夜宵油炸食物等等不要吃。減肥主要就是一個控制的過程,飲食方面要控制運動方面,必須要加強長期保持。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
結(jié)完婚之后變得更胖了,那么還是要進(jìn)行一些相關(guān)的控制是比較好的,這個可能是因為結(jié)完婚之后心情也比較好,消化能力也比較好吃的也比較多,所以說就會有這種情況的發(fā)生,但是自己的身體過胖的話,也會影響到正常的身體健康,還是要進(jìn)行一些相關(guān)的控制,一定要做到食物的多樣化,少食多餐,
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對的,也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?