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小孩可以練腹肌嗎

病情描述：在網(wǎng)上看到一些小孩天天鍛煉到腹肌都出來(lái)了，想讓小孩也去鍛煉強(qiáng)壯身體，小孩可以練腹肌嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高其宏
    高其宏 副主任醫(yī)師
    蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩子雖然可以練出腹肌，但是也不建議孩子這樣做，因?yàn)榱鶜q的孩子還沒(méi)有發(fā)育成熟，如果去練習(xí)腹肌的話，可能會(huì)導(dǎo)致孩子身體受到損傷，甚至還可能影響到孩子的正常發(fā)育，所以不建議孩子做練腹肌，這種鍛煉，同時(shí)這個(gè)時(shí)間段的孩子父母也應(yīng)該注意孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    小孩子是可以鍛煉的，但是小孩子鍛煉的主要目的是強(qiáng)身健體，而并不是為了讓孩子鍛煉出腹肌的，因?yàn)楹⒆釉诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，健康最重要，切記不要為了那些自己覺(jué)著很好的東西，而讓孩子去盲目的進(jìn)行鍛煉的，平常孩子鍛煉也是需要有一個(gè)度的，過(guò)度對(duì)孩子也是一種傷害的。

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