孕前備孕期需要補鈣吃什么鈣片好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
在備孕期間吃補鈣的產(chǎn)品是可以的,要先做一個相關的檢查,如果說自己身體缺乏,比較嚴重的情況下可以進行相關的補充,如果說不是很嚴重的情況下也不要補充的太多了,因為補充太多的話,孩子長得比較快,在懷孕期間一定要注意飲食的營養(yǎng)全面,葷素搭配好,各種的食物都要吃一些。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在備孕期間想要吃一些鈣片來進行相關的補充也是可以的,如果說自己有一些缺鈣的情況下,可以提前的進行一些相關的補充鈣片的選擇是比較多的,因為現(xiàn)在市面上的產(chǎn)品也比較多,要選擇適合孕婦可以使用的一些產(chǎn)品,而且選擇一些容易吸收的,每個人的身體素質不同,吸收效果的好壞也會不同。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?