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很廋就是胖不起來該怎么辦

病情描述：吃的很多也很有營養(yǎng)，體重就是增加不上去，很廋就是胖不起來該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，想要長胖的話，首先必須要保證充足的睡眠，千萬不要玩手機(jī)玩到深夜，另外，在飲食方面要少吃多餐，多吃一些比較容易消化的食物，肉類食物油炸食物，盡量少吃，平時(shí)身邊多準(zhǔn)備一些零食，如巧克力餅干隨時(shí)隨地可以吃一些，另外，在運(yùn)動(dòng)方面，要適量的進(jìn)行體育鍛煉，長期保持這個(gè)飲食習(xí)慣，就能夠長肉。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    身體偏瘦一般很有可能跟遺傳與基因有很大的關(guān)系，如果父母身體比較偏瘦的話，孩子也可能會(huì)屬于是偏瘦的體質(zhì)，另外也有可能是脾不好以及腸胃不好都會(huì)引起偏瘦的情況發(fā)生，這種情況下可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行一下腸胃檢查，看看是否是腸胃疾病所引起的，另外平時(shí)在飲食上也需要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物和脂肪含量高的食物。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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