一百三十斤一米七胖嘛
病情描述：對自己身材一直不滿意，總覺得自己胖想減肥，一百三十斤一米七胖嘛？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這是屬于中等身材，不算瘦也不算胖，但是最好是可以再稍微瘦一點，這樣身材會更加的苗條和豐滿，而且像這個體重只要控制住不讓生長也可以，或者是稍微瘦10斤左右，平時不要暴飲暴食，不要飲酒或者是熬夜，這樣容易出現(xiàn)身體肥胖，只要注意各種營養(yǎng)均衡攝入就好。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
130斤，1米7是有一點胖的，但是只是微胖，如果是想要減肥，可以通過運動來進行減肥，減肥效果是比較好的，而且后期也是不會造成任何反彈的，對身體也是沒有任何傷害性的，還能加強自身的抵抗力，提高自身的身體素質(zhì)的，所以每天在晚上可以有半個小時到一個小時的戶外運動的。
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