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一米六一百零六胖了多少斤

病情描述:想知道一米六的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少,現(xiàn)在我106斤,一米六一百零六胖了多少斤?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)身高的體重的標(biāo)準(zhǔn)一般來(lái)說(shuō)在48公斤到55公斤之間都屬于是正常的,所以說(shuō)不用過(guò)于的擔(dān)心,基本上在正常的范圍之內(nèi)不需要刻意的進(jìn)行減肥,平時(shí)的時(shí)候注重飲食的營(yíng)養(yǎng)全面,葷素搭配好就可以了,不可以暴飲暴食,也不能夠不好好的吃飯,也要建議多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    1米6 高106斤這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)體重的,并不胖的,但是你可以自己買(mǎi)一個(gè)提子稱(chēng)自己稱(chēng)一下,看一下你脂肪的含量,如果是脂肪含量低于30%,說(shuō)明你身體是沒(méi)有多余的脂肪的,可以不用進(jìn)行減肥的,如果是想要保持身材,平??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行,身材的保持是比較好的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療,營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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