奶皮子脂肪含量高嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
奶皮子指的是牛奶表層凝結(jié)的一層白色膜,奶皮子里面是含有一定脂肪的,奶皮子的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪,奶皮里面的脂肪含量比牛奶要高一些,所以平時(shí)加熱牛奶時(shí)溫度不能過(guò)高,溫度越高,奶皮的厚度就會(huì)越高,如果身體比較肥胖的人,平時(shí)飲食上要適當(dāng)控制一下脂肪的攝入。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
鮮奶倒入鍋中煮沸冷卻后,表面常常會(huì)凝結(jié)一層臘脂肪稱(chēng)為奶皮,這主要是因?yàn)榕D淘诩訜岬臅r(shí)候,原有的穩(wěn)定性被破壞了,脂肪等物質(zhì)就會(huì)上浮,形成了奶皮,這種奶皮的脂肪含量非常高,它主要是由于脂肪上浮所形成的,而且能量也非常高,所以減肥的患者盡量不要吃。
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