燕麥片鉀含量高嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
燕麥片的含鉀量不高,屬于是粗纖維類的食物,其中含有豐富的膳食纖維,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和多種微量元素維生素,熱量不高,而且有利于增加飽腹感,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止便秘,利于減肥,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些,平時(shí)的飲食種類要均衡,不要偏食,也不要挑食。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
考慮燕麥片中鉀的含量并不是很高,所以患有高鉀癥等疾病的患者,應(yīng)該也可以適量的吃一些燕麥片的,燕麥片是屬于粗糧食物,能夠增加胃腸道的蠕動(dòng),對(duì)于患有便秘等疾病的患者來(lái)說(shuō),使用燕麥片有利于身體的健康,建議如果不能吃高鉀食物的話,也不建議患者吃腌制食品。
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