枇杷鉀含量高嗎
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
枇杷中的鉀含量不高,含有豐富的維生素A,維生素b族以及維生素C,還含有多種礦物質(zhì),如磷、鐵、鈣等,果糖的含量也非常的高,胡蘿卜素的含量在水果中占據(jù)高位,有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,平時(shí)可以經(jīng)常的補(bǔ)充,有利于美白皮膚養(yǎng)顏抗衰老。
-
-
-
-
于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,但是枇杷的鉀含量不算很高,其中的胡蘿卜素含量是最高的,而且枇杷具有潤(rùn)肺止咳,清熱解毒,美容養(yǎng)顏的功效,食用后還能夠預(yù)防病毒入侵體內(nèi),另外枇杷的吃法也比較多。但是枇杷的性質(zhì)比較寒涼,所以患有胃腸道疾病和脾胃虛寒的人群最好少吃。
-