野生蘑菇營養(yǎng)和功效
-
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
野生蘑菇營養(yǎng)和功效是降低血糖、分解蛋白質消化脂肪、降低膽固醇、預防血管硬化、改善心腦血管的微循環(huán)供應、增強人體的免疫力、促進胃腸道的蠕動、保持大便通暢，預防便秘。其中含有大量的生物酶和多種維生素，如維生素b2、維生素b1、維生素a、維生素c等。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
野生蘑菇的營養(yǎng)是較為高的，天然的菌菇帶有許多碳水化合物及維他命，能夠提高身體的抵抗能力及化痰止咳的作用，適當的食用對身體非常有益。尤其是所含有的維他命d比黃豆要高20倍，而維他命d能協(xié)助身體消化吸收鈣，有利于骨骼的健康。平時適當的吃菌類蘑菇有提高免疫力、止痛、化痰止咳的功效。
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
火龍果營養(yǎng)
-
-
-
減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調節(jié)飲食結構，對于減肥這個問題需要重視，很多人認為，只要節(jié)食就能... 詳細?
-
-
醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡單，主要是由糯米加入酒窖之后，經過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?
-
-
營養(yǎng)飲食搭配
現在人們對飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號