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芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)與功效

病情描述：芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)與功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)與功效主要有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等。因?yàn)樗梢允贵w內(nèi)的腸道蠕動(dòng)速度加快，促進(jìn)大便的排泄。它還含有比較多的纖維素以及維生，素可以降低脂肪以及膽固醇，改善體質(zhì)、凈化血液、調(diào)節(jié)體能，健脾和胃、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、提高身體的免疫力等。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)和功效是防止心腦血管疾病的發(fā)生，延緩衰老，保肝健脾、抗衰老的作用。含有豐富的胡蘿卜素和抗壞血酸，對(duì)于糖尿病、高血壓、心臟病都有一定的食療性的效果。同時(shí)含有豐富的微量元素以及植物抗毒素，能夠起到降低血脂，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，也有利于延緩衰老。

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