鴨腳粟的營養(yǎng)和功效與作用
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
鴨腳粟的營養(yǎng)和功效與作用有延緩皮膚衰老、保護心血管、收斂止瀉等。鴨腳栗里面含有非常豐富的硒元素，當(dāng)它被人體吸收以后能夠起到一定的防癌作用，同時，它里面還含有豐富的維生素E，這對于人的皮膚來說能夠起到很好的延緩衰老的作用，除此之外，它還能夠起到一定的清理血管的作用，在預(yù)防心腦血管疾病方面效果也就比較明顯。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
鴨腳粟的功效與作用有延緩皮膚的衰老、保護心血管、收斂止瀉等。鴨腳粟增強人體免疫力的能力是非常強的，這就會使人在進食以后阻止體內(nèi)細胞發(fā)生病變的可能性降低，同時它里面的維生素、膳食纖維的含量較高，在美容養(yǎng)顏、止瀉方面效果顯著，而且經(jīng)常性的少吃一些鴨腳栗，會減少各種心血管疾病的發(fā)生。
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