睡前一杯蜂蜜水的功效與作用
病情描述：睡前一杯蜂蜜水的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
睡前一杯蜂蜜水的功效與作用一般是具有是清腸排毒，促進胃腸道蠕動，養(yǎng)陰潤燥、祛除濕熱、補充水分、促進身體的新陳代謝、舒緩情緒、放松神經、促進睡眠，經常喝有利于美容潤澤肌膚、淡化面部的色斑，延緩衰老，降低血壓黏稠度，減少心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
睡前一杯蜂蜜水的功效與作用是養(yǎng)顏美容、改善情緒、促進睡眠，改善睡眠質量、促進身體的代謝，清除腸道垃圾、潤腸通便、促進胃腸道蠕動、滋潤皮膚、令皮膚有光澤、紅潤、增加皮膚的彈性、延緩衰老，有高血糖和肥胖的人，不能喝，以免引起血糖增高，導致肥胖。
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