水果紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
水果蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，主要的功效包括：消炎抗菌、降血壓、強(qiáng)心臟、健胃祛痰等多種功效。水果紅蘿卜屬于一種無(wú)公害的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比普通的胡蘿卜要高，口感非常的嫩脆，同時(shí)還有一種自然的清香。粗纖維含量高，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，可以加快人體的新陳代謝，也有一定的通便作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
水果紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效。是比較廣泛的，第一是可以補(bǔ)充人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)樗t蘿卜中富含胡蘿卜素、維生素、鈣鐵等。第二是還能夠起到健胃祛痰清熱下火等一些作用。第三是有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助吸收消化、以及有提高身體的免疫力等一些功效。
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