瘦肉粥營養(yǎng)功效與作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
瘦肉粥的營養(yǎng)有許多蛋白質(zhì)和膽固醇較高的瘦肉,而且還要一些新鮮的蔬菜,多種營養(yǎng)在一起,經(jīng)常食用可以促進(jìn)嬰兒智力的發(fā)展,同時還有助于身體的健康成長。而且還有補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋陰潤燥、增進(jìn)食欲、補(bǔ)脾和胃的功效,尤其適合水腫、小便不利、消化不良、腹瀉等人群食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
瘦肉粥營養(yǎng)功效有潤燥養(yǎng)肺和和胃補(bǔ)脾的作用,而且經(jīng)常的食用對于促進(jìn)人體的生長發(fā)育也有一定的作用,瘦肉富含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇,另外粥里也會有一些蔬菜能夠補(bǔ)充身體的多種維生素,所以經(jīng)常的食用不僅能夠提高孩子的智力,而且對于孩子的生長發(fā)育也有一定的作用。
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