石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
石榴是屬于比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)水果，有豐富的石榴酸，具有消化和吸收，增加食欲等功效，同時(shí)還具有驅(qū)蟲殺蟲止痢、抗菌、緩解咽喉疼痛的功效。而且石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的維生素C及B族維生素、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，所以平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某允駚?lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是止血明目和有效的降低身體膽固醇，這樣能夠有效避免身體患有心腦血管等疾病，有利于身體健康。而且石榴中含有非常豐富的維生素，不僅能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力和免疫力，而且還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，從而避免皮膚表面黑色素沉著。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
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輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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海參的營(yíng)養(yǎng)
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魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡(jiǎn)單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說(shuō)牛奶有營(yíng)養(yǎng)，今天我們就來(lái)談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?
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