清江魚營養(yǎng)價值與功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
清江魚的功效是延緩衰老、健體，因為清江魚中的一些營養(yǎng)價值有很多，其中一些微量元素，就能夠幫助身體達到較好的抗氧化和強身健體的作用。另外，平時適當?shù)某郧褰~，也能夠達到較好的延遲衰老的作用，也可以抵抗蚊子的叮咬，因為清江魚中有一種營養(yǎng)物質(zhì)，蚊子是不敢靠近的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
清江魚具有美容養(yǎng)顏、利尿消腫、清熱解毒、健脾胃等功效，孕婦吃了能夠幫助安胎，中老年人吃了能夠保護血管，預(yù)防心腦血管疾病。清江魚中含有多種維生素以及微量元素，具有抗氧化、抗癌、防癌的作用，能夠延年益壽、延緩機體衰老，經(jīng)常吃也能提高身體免疫力。
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