馬口魚的營養(yǎng)價值功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
馬口魚它的營養(yǎng)價值非常的高，里面含有多種蛋白質、脂肪，微量元素、維生素以及DHA，而且熱量較低，不會發(fā)胖。孕婦在懷孕期間適當吃點馬口魚，對寶寶的腦部發(fā)育有一定的好處。平時身體比較虛弱的人吃點馬口魚，能提高人體的抵抗力、免疫力，增強體質，對抗疾病。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
馬口魚是一種高蛋白、低熱量的野生淡水養(yǎng)殖魚類，含有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且馬口魚體內dha的含量也是相對比較豐富的，能夠對于兒童頭部的智力的發(fā)育起到一定的促進作用。而且馬口魚的肉質相對比較鮮嫩，能夠更好地被孩子的腸胃所代謝和吸收，所以對于腸胃消化系統(tǒng)也有一定的好處。
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